珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
撸串熬夜点外卖
躺在宿舍床不起
如今,依然有很多大学生不注重个人生活方式的管理,淡漠的健康意识拉大了他们和“健康”的距离,也导致很多学生在步入社会后,脆弱的体质难以适应社会的高要求。
“胖子越来越多,不干预不行了!”
不久前,中国高校传媒联盟面向40余所高校的大学生发起问卷调查,调查结果显示,有近9成的大学生减肥是半途而废的。
导致肥胖的原因有很多,肥胖也容易导致多种疾病。为了帮助大学生科学减肥,南京农业大学开设了减脂课。校方表示,主要通过中等强度、长时间的有氧练习来减脂,还有两位国家一级营养师指导学生饮食期末时,体重下降7%或体脂率下降10%,学生就能顺利拿到这1个必修学分。
对此,福州不少大学生对此啧啧称好。
(想要了解更多详情,请戳下方视频!)